Rask brokkoli- og peppersalat

La oss si at ingrediensene vi foreslår i dag for å forberede dette rask brokkolisalat er det grunnleggende. Det er enda bedre med hermetisk tunfisk, syltede blåskjell eller noen biter kokt skinke.

Men basen er den du ser på bildet, og den har den særegenheten som Den er klargjort på sekunder. Alt du trenger å gjøre er å legge alle ingrediensene i glasset og hakke dem på hastighet 4.

Hva vil du legge til tunfisk senere? Tilsett det så til slutt og bruk slikkepotten til integrere alt.

Som enhver annen salat kan dagens serveres til ris, Med kjøtt med fisk. Ikke gå glipp av det.

Rask brokkoli- og peppersalat

Skriv ut oppskrift

Lagre oppskrift

Vennligst logg inn for bokmerke Lukke

Brukernavn eller e-post

passord

Husk meg

Ingen konto ennå? Registrere

Denne salaten er tilberedt på et øyeblikk. Det er et spørsmål om sekunder.

• Ascen Jimenez

• kjøkken: Moderne
• Oppskriftstype: salater
• Kalorier: 150
• Serveringer: 5

• Forberedelsestid: 10M
• Matlagingstid: 5M
• Total tid: 15M

Ingredienser

• 300 g brokkoli
• 150 g rød pepper
• 1 eple, skrelt og delt i kvarte (ca. 100 gram)
• 30 g hasselnøtter
• 20 g olivenolje
• 15 g eplecidereddik
• 10 g de miel
• Sal
• Nykvernet sort pepper

Preparación

1. Vi legger brokkoli, pepper, eple, hasselnøtter, olje, eple, honning, salt og pepper i glasset. Vi programmerer 5 sekunder, hastighet 4.

2. Hvis vi ønsker å tilsette andre ingredienser som tunfisk, blåskjell eller kokt skinke, tilsetter vi dem nå og blander alt sammen med slikkepotten.

3. Vi serverer umiddelbart.

Mer informasjon - Hvit ris i varoma, Kylling i røre med sitronsaus, Battered fisk